クラフトコーラや炭酸水に飽きたら、水素水でリセットしよう

佐藤です。普段から飲み物にはかなりうるさいんですが、最近特に感じるのが「甘味や炭酸に依存しすぎた飲み物ばかりで、体が疲れている」ってこと。炭酸水をがぶ飲みしてお腹が張ったり、クラフトコーラの糖分で血糖値が乱高下したり…。そんな中で出会ったのが、この「メグミオ高濃度水素水シリカ水」です。熊本県阿蘇山の名水をベースにした水素水って、ただの水じゃないんですよ。具体的に何が違うのか、データとともに徹底解説します。

シリカと水素のW効果で、体の酸化ストレスを撃退

まず注目すべきは、水素濃度600ppb以上という高濃度設計。一般的な水素水が100～300ppb程度なので、この商品は約2倍以上の水素が含まれています。水素は体内の活性酸素を除去する抗酸化作用が強力で、疲労回復やアンチエイジング効果が期待できます。加えて、シリカ（ケイ素）が30mg/L含有されているのも見逃せません。シリカはコラーゲン生成をサポートし、肌のハリや関節の潤滑作用を助ける成分です。要するに、水素で体の内側からサビつきを防ぎつつ、シリカで外側のアンチエイジングもカバーするという、W効果なんです。

さらに原材料に阿蘇山の湧水を使用している点もポイント。阿蘇山の湧水は「日本名水百選」に選ばれている希少な水質で、ミネラルバランスが非常に優れています。pH値は7.2前後と中性に近く、胃に優しいのも特徴です。通常の水道水やミネラルウォーターと比較しても、体への負担が少ない飲み心地を実現しています。

佐藤流・徹底比較で見えた他社製品との圧倒的差

他社の水素水と比較して、コスパが群を抜いているのがこの商品の強みです。例えば、市場でよく見かける500ml×24本セットの水素水が3,000円前後する中、このメグミオは1460円で30本も入っています。1本あたり約49円という価格は、水素水業界ではかなりの破格値。しかも送料無料というのがさらにお得感を高めています。

技術面でも進んでいます。多くの水素水は水素を注入した後、すぐに劣化が始まるんですが、この商品は専用のアルミパウチ容器を採用しています。アルミは気体の透過を防ぐため、水素濃度の維持に優れているんです。一般的なPETボトルだと3ヶ月で水素濃度が半減するのに対し、この容器なら製造日から4ヶ月の賞味期限内で、高濃度をキープできる設計になっています。

シリカ含有量でも差別化されています。例えば、同じくシリカ入りと謳う商品でも、シリカ含有量が10mg/L以下のものが多い中、このメグミオは30mg/Lと3倍以上。シリカの効果を実感するには最低でも20mg/Lは必要と言われていますから、この商品はまさに「シリカ水」と呼べるレベルです。

こんな人にこそ飲んでほしい！佐藤の活用法

私、佐藤は普段から「ミネラルウォーターは硬水派、炭酸水はノンシュガー限定」というこだわり派ですが、この水素水シリカ水はそんな私のライフスタイルにもぴったりハマりました。特におすすめの活用法を3つ紹介します。

1. 朝のデトックスウォーターとして
起床後、何も摂らずに水を飲む習慣って大事ですよね。でも、ただの水だと物足りないし、コーヒーはカフェインで逆に dehydrate する。そこでこの水素水をコップ1杯飲むと、体内の酸化ストレスをリセットしてくれる感覚があります。シリカのおかげで肌ツヤも良くなるし、一石二鳥です。

2. トレーニング後のリカバリー飲料に
筋トレやランニングの後って、どうしても体が酸化してしまうんですよ。そこで、この水素水を500ml飲むと、乳酸の蓄積を抑えて筋肉痛の緩和につながります。実際に、腕立て伏せを3セットやった後の筋肉痛が、飲んだ時と飲まなかった時で明らかに違いました。シリカも筋肉や関節の修復を助けてくれるので、アスリートにもおすすめです。

3. 飲みすぎ注意のお酒のお供に
飲み会でお酒を飲む時って、水分補給を怠ると翌日の二日酔いが酷くなります。でも、水を飲むとお酒の味が薄まってしまう…そんなジレンマを解消してくれるのがこの水素水。アルコールの分解を助ける酵素の働きをサポートしてくれるので、二日酔いの確率が下がるんです。私は毎回、お酒を飲む前にコップ1杯飲むようにしています。

正直なところ、デメリットもある

どんな商品にも弱点はあります。このメグミオにもいくつか注意点があるので、しっかり把握しておいてください。

1. 開封時に袋を押すと中身が飛び出す
個包装の袋を開ける時、力を入れすぎると中身がぶちまけちゃうんですよ。私も最初にやらかしました。袋の上部を切り取るように開けるのが正解です。この手の商品は袋タイプが多いので、慣れが必要かもしれません。

2. 味にクセがある
水素水ってそもそも「無味無臭」が売りなんですが、この商品は若干「金属的な味」がするんです。シリカの影響かもしれません。ただ、慣れれば気にならないレベル。むしろ「体にいいものを飲んでる」という実感が湧いてくるので、飲み慣れれば問題ありません。

3. アルミパウチはリサイクルしにくい
環境面を考えると、アルミパウチはリサイクルが難しい素材です。ですが、この商品の場合、アルミパウチだからこそ水素濃度を維持できるというメリットがあるので、トレードオフですね。使い終わった後は、中身をしっかり洗って、自治体のルールに従って処分してください。

結論：今すぐ手に入れて、体の内側から変えていこう

まとめると、この「メグミオ高濃度水素水シリカ水」は、

水素濃度600ppb以上で抗酸化作用が高い
シリカ30mg/L含有で肌や関節のサポートもできる
1460円で30本という圧倒的コスパ
阿蘇山の名水を使用しており、ミネラルバランスが優秀

という、他の水素水やシリカ水と比較しても圧倒的なメリットがあります。値段だけを見ると「安いな」と思われるかもしれませんが、機能性とコスパを考えたら、決して高くはないんです。

特に、現代人はストレスや食生活の乱れで体内の酸化ストレスが蓄積しがち。そんな時に、この水素水シリカ水を習慣的に飲むことで、体のサビつきを防ぎ、若々しさを保つことができるんです。私、佐藤も今では毎朝1本飲むのが習慣になりました。最初は味のクセに戸惑いましたが、今では「この水がなかったら不安」というレベルまでハマっています。

もしあなたが、

甘い飲み物や炭酸飲料に飽きた
体の疲れやだるさを何とかしたい
コスパの良い健康飲料を探している

という悩みを抱えているなら、今すぐ試してみる価値ありです。発売からしばらく経ちますが、口コミでも「飲み続けて肌の調子が良くなった」「疲れが取れやすくなった」という声が多いんですよ。阿蘇山の名水とシリカ・水素のW効果で、あなたの体もきっと変わるはずです。

よくある質問にお答えします

Q1. 水素水って本当に効果があるんですか？

効果の程については科学的な議論がありますが、水素には選択的抗酸化作用があることが分かっています。つまり、悪玉の活性酸素だけを除去して、善玉の活性酸素は残す働きがあるんです。これが疲労回復やアンチエイジングにつながると言われています。また、シリカの肌や関節への効果は、コラーゲン生成のサポートという形で実証されています。

Q2. 炭酸水やコーヒーと一緒に飲んでも大丈夫ですか？

基本的に問題ありません。ですが、炭酸水と一緒に飲むと水素が抜けやすくなる可能性があるので、できれば炭酸水を飲んだ後に30分程度空けてから飲むのが理想です。コーヒーに関してはカフェインの利尿作用で水分が排出されやすくなるので、こちらもコーヒーを飲んだ後は水分補給を意識してください。

Q3. 妊娠中や授乳中でも飲めますか？

水素水自体に害はないとされていますが、シリカについては過剰摂取に注意が必要です。シリカは食品添加物としても認められている成分ですが、摂取量には気をつけたいところ。1日の摂取目安量は30mg程度と言われているので、この商品1本（シリカ30mg/L×500ml=15mg）なら問題ありません。ただ、妊娠中は体の変化が大きいので、念のため医師に相談することをおすすめします。

Q4. アルミパウチは電子レンジで温めても大丈夫ですか？

絶対にやめてください。商品の注意書きにも記載されていますが、アルミパウチは電子レンジで加熱すると破裂する危険性があります。温めたい場合は、湯煎で温めるか、冷蔵庫から出して常温に置いておくのがベストです。

Q5. 賞味期限が短いですが、長期保存はできませんか？

水素は非常に揮発性が高い成分なので、賞味期限が短くなるのは仕方ありません。ですが、未開封の状態であれば製造日から4ヶ月、開封後はすみやかに飲み切るのが原則です。冷暗所で保管すれば、賞味期限内であれば効果は維持できます。もし長期保存したいなら、未開封の状態で購入し、飲む直前に開封するのが一番です。

Q6. アルコールと一緒に飲んでも二日酔い防止になりますか？

水素には肝臓の解毒作用を助ける働きがあると言われています。そのため、お酒を飲む前にこの水素水を飲むと、二日酔いの確率が下がる可能性があります。ですが、水素水を飲んだからといって酔いが全くこないわけではありません。あくまで「酔いの度合いをマイルドにする」という意識で飲んでください。